Širdies atvėrimas – tai ne bandymas visus mylėti, visiems atleisti ar niekada nepykti. Tai gebėjimas geriau girdėti save, pažinti savo emocijas, jausti savo ribas ir kurti santykius neprarandant savęs. Per 21 dieną mokysimės paleisti tai, ką per ilgai nešiojamės, ir po truputį grįžti į būseną, kurioje daugiau ramybės, pasitikėjimo ir aiškumo.
